Ivan Diaz 52º en la copa del mundo de Vallnord Andorra
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Comer más para rendir más
Comer más para rendir más La alimentación es claramente un tema muy importante para todos los deportistas en su rendimiento, sobre todo en los primeros meses del año cuando nos encontramos en peso más alto y queremos coger la forma rápidamente. Pero es evidente que el resto de la temporada los deportistas se preocupan por … Leer más
La posición aerodinamica ciclismo (2/2)
La posición aerodinamica ciclismo (2/2) En el artículo anterior estudiamos los diferentes factores que entran en juego cuando consideramos la aerodinámica durante nuestra actividad ciclista. En esta segunda parte veremos cómo aplicarlos a nuestro entrenamiento. Los ciclistas profesionales utilizan el túnel del viento para lograr encontrar su mejor posición aerodinámica, pero no está al alcance … Leer más
La posición aerodinamica ciclismo (1/2)
La posición aerodinamica ciclismo (1/2) Conocemos el concepto “posición aerodinámica” como la posición que adoptamos sobre la bicicleta para ofrecer menor resistencia contra el aire. En el ciclismo encontramos multitud de situaciones diferentes en la que una ligera brisa nos frena en el avance y la conducción de la bicicleta. Todo ciclista cuando pedalea lo … Leer más
Mundial ciclismo: Calendario retransmisión en Teledeporte
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La cafeina hace mejorar la potencia en el ciclismo
La cafeina hace mejorar la potencia en el ciclismo Stephen Lane y su grupo de investigación del Instituto de Tecnología de la Universidad de Melbourne, Australia, realizaron un interesante articulo sobre como afecta la ingesta de cafeina en diferentes situaciones que se producen comunmente en la vida de los deportistas y en este caso en … Leer más