ENTRENADOR DE
CICLISMO

DIVERSIÓN.
PROGRESIÓN.
EQUILIBRIO.

ESOS SON LOS PILARES DE MI MÉTODO DE CICLISMO PROBADO CON MILES DE KILÓMETROS. Y LOS QUE NOS QUEDAN POR RECORRER JUNTOS.

Mi nombre es Miguel y soy entrenador de ciclismo. Un entrenador personal con las ideas muy claras y un método para que disfrutes, progreses y concilies.

El primer ingrediente es básico: si no te diviertes en la bici, mi trabajo no tiene sentido.

El segundo está claro: es posible progresar cada día en tus entrenamientos. Sólo necesitas optimizar el tiempo sobre la bicicleta y plantearte objetivos asequibles. Y yo sé cómo hacerlo.

El tercero es el que da sentido a todo lo demás: los entrenamientos deben ser coherentes con tus obligaciones diarias, con tu día a día.

Tu punto de partida, el tiempo que le puedes dedicar a entrenar y tu rutina laboral y familiar tienen mucho que ver con el rendimiento. Sólo tenemos que encontrar el encaje perfecto y ahí es donde puedo ayudarte.

LA BICI DEBE SUMAR A TU VIDA, NUNCA RESTAR.

SOBRE MÍ

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PARA QUE TUS ENTRENAMIENTOS EN BICI NUNCA VUELVAN A SER INCOMPATIBLES CON TU FAMILIA O TU TRABAJO.

Mi método

QUIERO QUE APUNTES ALTO Y AVANCES SEGURO CON UNA PLANIFICACIÓN ÚNICA Y PERSONAL, TOTALMENTE ADAPTADA A TI.

Si buscas un entrenamiento de ciclismo para mejorar cada día, disfrutar de la bici y sentirte con más chispa, tener un buen plan de entrenamiento es la clave.

Pero no sirve cualquier plan: tu entrenamiento ciclista tiene que adaptarse a ti y no al revés. Así es como consigues ser constante, evitar lesiones y por qué no, evitar alguna bronca en casa.

Estoy aquí para ayudarte a compaginar la bici y tu vida personal, con un plan que te lleve a conseguir tus metas, ya sea una carrera o disfrutar más de tus salidas, integrando el deporte de forma coherente en tu vida.

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MI VIDA EN LA BICI

Si quieres saber más sobre mí, aquí tienes parte de mi vida en bici:

He sido integrante de la Selección Española de Ciclismo, durante tres años como amateur y cinco como ciclista profesional.

Llevo dos décadas trabajando en proyectos ciclistas como Pirineo en Ruta, Aula en Bici Bikefriendly.

He trabajado cuatro años como técnico en la Vuelta España viviendo la carrera desde dentro del pelotón y como coordinador de las selecciones autonómicas en la Federación Aragonesa de Ciclismo.

Cuento con un equipazo de profesionales para ayudarte: nutricionistas, médicos, preparadores físicos especializados, etc.

Soy entrenador nacional de ciclismo nivel III con una experiencia de más de 1500 días de competición, mayoritariamente en carretera con pruebas a nivel internacional UCI (Copa del Mundo, La Vuelta) dónde corrí cinco años, pero también he disfrutado del Mountain Bike, Ciclocross y Duatlón.

Ahora me defino como un ciclocurrante más, preparando objetivos asequibles a mi ritmo de vida.

Pero sobre todo soy un ciclista, igual que tú. Sufro como tú, me divierto como tú, me esfuerzo como tú. Y me encantará verte progresar como ya han hecho ellos.

COLABORADORES

MIGUEL S.

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CRISTIAN M.

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