Año: 2016
El ciclocross como preparación para el Btt
El ciclocross como preparación para el Btt Como todos los noviembres, nos encontramos en temporada de ciclocross, una modalidad que cada año encuentra más adeptos. Por fechas de calendario tomar parte en las competiciones de ciclocross es bueno para los que se encuentran preparando la temporada de mountain bike ya que coincide con la pretemporada … Leer más
Ingesta inadecuada de los deportistas amateurs en pruebas de resistencia
INGESTA INADECUADA DE LOS DEPORTISTAS AMATEURS EN PRUEBAS DE RESISTENCIA Recientemente se ha publicado un estudio científico por parte de Masson G. y Lamarche B. de la Universidad Laval Quebec (Canadá) en el que comparaban como era la ingesta de deporitsas no elites en pruebas de resistencia (triatlón de invierno, pentatlón de invierno, Ironman y … Leer más
Exitosa Costablanca Bike Race para nuestros deporistas
Exitosa Costablanca Bike Race para nuestros deportistas
Entrenamiento de HIIT en ciclismo
Entrenamiento de HIIT en ciclismo Cada vez es más comun escuchar hablar en el secctor del fitness y del deporte de los entrenamientos HITT, “entrenamiento de intervalos de alta intensidad (High Intensity Interval Training)”. ¿Pero sabemos que es y que beneficios tiene? o ¿podemos aplicarlo en el ciclismo? Cuando hablamos de entrenamiento cardiovascular solemos asociarlo al … Leer más